สมาร์ตโฟน, แท็บเล็ต, คอมพิวเตอร์, ทีวีถั่ว, ธัญพืช, น้ำตาล, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพเราลองเดินห่างจากลำโพงก็คือยังสามารถ�